MENTÁLNA SVIEŽOSŤ

LESNÁ MYSEĽ

Lesná Myseľ je jedinečná príležitosť, ako sa vrátiť k prírode a opäť obnoviť rovnováhu v našom živote. Je ideálnym spôsobom, ako sa zbaviť stresu, nájsť nové inšpirácie a prehĺbiť svoj vzťah k prírode, ľuďom a sebe samému.

JÓGA SMIECHU

Jóga smiechu je skvelý spôsob, ako uvoľniť napätie, zlepšiť náladu a získať viac energie. Tento unikátny prístup kombinuje pozitívny účinok smiechu s technikami dychových cvičení a telesných pozícií. Podporuje celkovú pohodu.