PRE FIRMY
Páčilo by sa Vám, mať pracovné tímy, ktorých členovia spolupracujú?
Neustála potreba zefektívniť pracovné procesy často naráža na nastavenie jednotlivca. To je súčasne najťažšie ovplyvniteľná veličina, pretože naráža na osobnostné danosti a na aktuálny fyzický a psychický stav pracovníka.
Chceli by ste, aby na pracovisku bude lepšia pohoda, tým pádom lepšia spolupráca a výkonnosť kolektívu? Ľudia by boli zdravší a atmosféra vo firme podporujúca pozitívny prístup k práci?
Na začiatku je vždy jednotlivec. Je to práve on, ktorý od seba šíri radosť alebo napätie a tým mení prostredie. Ak sú ľudia zdraví fyzicky a mentálne sú v pohode, ide ľahšie bežná prevádzka aj lepšie zvládajú náročné situácie.
Ako k tomu dospieť?
- Udržať ľudí vo fyzickej pohode.
Monotónne pracovné pozície spôsobujú stuhnutosť tela aj myslenia. Preto je výhodné naučiť ľudí jednoduchým cvikom, ktoré ich zaktivizujú a uvoľnia napätie v tele aj mysli. Benefitom je v tomto prípade aj nižšia chorobnosť.
Využívam k tomu bohatstvo nenáročných jogových cvičení. Viete si ich užiť aj v šatoch.
- Udržať ľudí v psychickej pohode.
Mentálnu nepohodu spôsobuje monotónna pracovná pozícia, stres, problémy doma, zdravotný stav.
Nikdy sme sa neučili, ako udržať samých seba v duševnej rovnováhe a radosti. Prinášam poznanie z vedeckých oblastí, ktoré sa venujú funkcionalite mozgu, postupy overené časom,
aj jogu smiechu.
- Chcete kreativitu svojho tímu netradične prebudiť?
Doprajte im zážitok stretnutia sa v prírode. Ak riešite závažný problém, je účinné vystúpiť z bežného pracovného prostredia a využiť neobvyklé techniky k hľadaniu riešenia.
Pre túto príležitosť Vám ponúkam zážitok Lesnej mysle.
Prinášam jednoduché a ľahko zvládnuteľné postupy k tomu, aby sa Vaši ľudia vedeli o seba postarať po stránke fyzickej a psychickej. Zamestnávateľovi to vždy prináša prospech v podobe lepšie vykonanej práce, väčšej loajality, nižšej chorobnosti, menší výskyt medziľudských problémov, lepšej atmosféry.
Obsah a dĺžka workshopu závisí na Vašich preferenciách, môže byť monotematický alebo syntézou fyzických a mentálnych postupov. Realizovaný môže byť v priestoroch Vašej spoločnosti.
Kreatívne porady je potrebné realizovať vonku v prírode, respektíve v zariadení, ktoré má do prírody blízko.
Na Vaše spoločenské akcie Vám viem ponúknuť osobitne:
- Jogu pre začiatočníkov – naučia sa základy jogového pohybu, práce s dychom, relaxáciu
- Nordic Walking pre začiatočníkov, prípadne NW vychádzku.
- Trénovanie pamäti - overené mnemotechniky do praxe.
- Lesnú myseľ – ako cestu k uvoľneniu napätia a zlepšenia psychickej pohody.